日常饮食中哪种食物对预防孩子咳嗽哮喘有帮助呢?

小孩子发生咳嗽以及哮喘多发于夜晚,是种过敏性症状,小孩子常常因为咳嗽而影响到生活已经学习。影响咳嗽和哮喘的原因有很多,包括饮食方面、生活习惯、以及环境等等。那么小孩子患有咳嗽和哮喘应该吃什么食物会比较快好呢?下面我就为大家介绍一下。

患者尽量不要吃刺激性的食物,比如辛辣的食物、甜腻的食物、生冷的食物等等,这些食物都不利于病情的恢复。患者应该多吃以下这些食物。

1、富含镁的食物,比如燕麦以及大米,这些食物都富含镁。

2、富含钙的食物,比如富含蛋白质和维生素D的食物,牛奶、鸡蛋。,补偿大量的蛋白质对孩子的病情有很大的帮助作用。

3、多吃蔬菜和水果,丰富的维生素有利于帮助孩子缓解咳嗽以及哮喘,比如西红柿、猕猴桃、香蕉、西兰花等等。大多咳嗽是因为受到了风寒,而吃萝卜可以去风寒、清热解毒,减少咳嗽的出现。同样,红枣姜茶也也去寒的效果。吃梨可以清热润肺,有清热的功效,可以和冰糖以及蜂蜜一起混合在一起,这样效果过更好,

4、多摄入全麦食物,比如麦片、平时超市买的含麦面包等等,多吃这些可以减少哮喘以及咳嗽的产生。

5、最严重的是要多喝水,水可以治百病,使得口腔内部不会太干燥,润肠道。缓解咳嗽以及哮喘。

指导专家:王春梅,副主任医师,德州市人民医院呼吸内科。在治疗支气管哮喘,慢性梗阻性肺病,肺源性心脏病及呼吸衰竭,间质性肺病,肺梗塞,肺肿瘤等呼吸系统疾病方面有丰富的经验。

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哮喘儿童的饮食禁忌有哪些?

儿童哮喘是一种比较严重的慢性呼吸道疾病,儿童哮喘大多是通过吸入过敏源而导致的过敏性哮喘,例如呼吸道病毒、冷空气吸入、接触尘螨等,因食入过敏源导致的过敏并不多见。临床实践中,的确有一部分哮喘儿童在摄入可疑敏感食物后会出现喘息发作,而且不同的儿童引起哮喘发作的食物也不一样,也就是说个体差异是存在的。如果食物是比较明确的过敏源,平时的饮食就需要注意尽量避免摄入。

通过饮食引起儿童哮喘的过敏原大多是蛋白类食物,如鸡蛋、牛奶等。不过这种过敏也不是一成不变的,一般孩子小的时候比较明显,但孩子大一些,往往这种过敏也就比较轻,或者会摆脱过敏。因此,已经明确对某些食物过敏的孩子,就不要吃这一类容易过敏的食物。当然,平时的饮食也应该注意其他方面的问题,如少吃过甜、过咸、辛辣刺激的食物。此外,孩子的饮食中,也尽量不要随意添加各种调料。

还有一部分孩子对某些水果产生过敏,例如桃子、芒果等,这些水果导致的过敏往往是比较严重的。如果孩子有这样的过敏史,那就不要再吃这些水果了。当然,应该给孩子进行及时的全面检查,例如进行过敏原检测,这对以后规避过敏原是很有好处的。

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