温中散寒行气的中成药(冬令进补,良姜炖鸡,温中散寒,改善您的手脚冰凉问题)

时节已入深秋,许多朋友都有手脚冰凉的问题,尤其女性朋友,秋冬季节是食补调理的最佳时节,通过日常合理的药膳饮食可改善您胃寒怕冷的体质,提高免疫力,预防受凉感冒,下面给大家介绍良姜乌鸡汤的功效及制作方法。

温中散寒行气的中成药(冬令进补,良姜炖鸡,温中散寒,改善您的手脚冰凉问题)

一.食材

温中散寒行气的中成药(冬令进补,良姜炖鸡,温中散寒,改善您的手脚冰凉问题)

高良姜:6克,本草纲目曰,辛,大温,主治胃中冷逆,去风冷痹弱,健脾宽胃。

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2.鸡肉:600克,本草曰,鸡肉甘,温,无毒,补虚温中止血,作食羹,治风寒湿痹。

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3.陈皮:5克,本草曰理气健脾、潮湿化痰,主治脾胃气滞、脘腹胀满、消化不良。

温中散寒行气的中成药(冬令进补,良姜炖鸡,温中散寒,改善您的手脚冰凉问题)

4.草果:7克,《本经逢原》曰:草果除寒,燥湿,开郁,化食。

5.胡椒:4克,温中散寒

6.黄酒:适量

7.葱、食盐适量。

二,步骤

1.鸡肉切洗干净,备用,高良姜,草果,胡椒,陈皮等装入药包

2.将鸡肉与上诉药材放入砂锅内,加水,黄酒,煮20-30分钟

3.挑出药包,加入食盐,葱末即可食用

三,功效:此药膳适合秋冬季节食用,祛风散寒,温中补阳,适用于脾胃虚寒,手脚冰凉人群,可提高人体免疫,益气助阳。

宫寒的药膳疗法有哪些呢?

  宫寒的药膳疗法如下:

1、乌骨鸡汤

组成:乌骨鸡1只,当归、黄芪、茯苓各9克。

做法:将鸡洗净,去脏杂,把药放入鸡腹内用线缝合,放砂锅内煮熟,去药渣,加入调味品后食肉喝汤,分2―3次服完。月经前每天l剂,连服3―5次。

作用:健脾养心,益气养血。
  适用于气血不足而致月经过少,经色稀淡,头晕眼花,心悸怔仲,面色萎黄,少腹空坠,舌质淡红,脉细。

2、归地烧羊肉

组成:羊肉500克,当归、生地各15克,干姜10克。

做法:羊肉洗净,切块,放砂锅中,并入洗净之药及酱油、盐、糖、黄酒,清水各适量,红烧至肉烂,可常服。
  

作用:温中补虚,益气摄血。适用于气虚所致月经量多,色淡质虚,面色无华,神疲气短,懒言,舌质淡,脉弱无力。

3、韭菜生姜牛奶羹

组成:韭菜500克,生姜30克,牛奶250毫升。

做法:取韭菜洗净,切粹,生姜刮皮洗净,然后将韭菜、生姜一同放入绞汁机中绞汁,取汁备用;将韭菜生姜汁放入锅中加牛奶,小火煮开即可食用。
  

作用:适用于温中散寒,健脾养胃、水上腹空坠、腹背酸痛。

4、韭菜炒核桃虾仁

组成:韭菜500克,核桃肉100克,虾仁20克,芝麻油、精盐、味精各适量;

做法:韭菜洗净,切成3厘米长的段备用,虾仁用温开水浸泡30分钟后再洗净备用;核桃去壳取肉洗干净备用;先将锅用旺火加热,下植物油,烧至八成热后入核桃肉、虾仁,改用中火炒至熟后,再入韭菜翻炒片刻,加精盐、味精调味后食用。
  

作用:适用于治肾阳虚、腰膝酸软、女子月经不调、宫寒不孕、白带清稀。

5、当归远志酒

组成:全当归、远志各150克,好甜酒1500克。

做法:将全当归细切碎后与远志和匀,以白布袋贮置净器中,用酒浸泡,密封。7日后可开取,去渣备用。每晚温饮,随量饮之,不可间断。
  酒用尽,依法再制。

功能:活血通经,调和气血。适用于妇女经水不调,或气血不足者。

6、鸡煮益母草

组成:鸡一只(黑骨白毛者佳),益母草500克(分4份,一酒一醋、一姜汁、一川芎汁各浸透炒干)。

做法:将制好的益母草,放入鸡堂内,用清汤煮,鸡淡吃,或酒送下亦可。
  鸡骨并药渣焙干为末,加归身120克、续断60克、姜末18克,炼蜜为丸,每丸9克。每日早、中、晚各服l丸。主治久不孕者。

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