肾气不足怎么补(肾气不足累及全身健康,冬至过后,莫错失补肾大好时机)

新一轮降温,让南京的气温跌破零度,寒风萧瑟中,一些体虚的人尤其容易出现腰膝酸软、手脚冰凉、疲乏无力等症状。江苏省中西医结合医院肾科方立明主任中医师指出,这可能与肾气不足有关,眼下冬至已过,正是“补肾”的大好时机,肾气不足者可以通过膏方调理充实肾精。

肾气不足怎么补(肾气不足累及全身健康,冬至过后,莫错失补肾大好时机)

通讯员 罗鑫 杨萨飒 扬子晚报/扬眼记者 杨彦

肾气不足怎么补(肾气不足累及全身健康,冬至过后,莫错失补肾大好时机)

肾与生长发育衰老都有关

方立明介绍说,西医的肾病自然是跟肾脏相关的疾病,不过中医肾病范围要广得多,既包括肾脏器质性病变,如肾炎、肾功能不全等,还包括肾脏功能失常出现的多种症状,如腰膝酸软、疲劳乏力、头昏健忘、耳鸣耳聋、少寐多梦、遗精滑精、阳痿早泄、性功能减退、妇女月经不调、小儿发育不良等,也就是人们常说的肾虚。其实 “肾虚”并不是一个独立疾病的名称,而是中医的证。肾与人体的生长、衰老、智力、生育等都有着密切关系。

中医认为肾为先天之本,肾在五行中属水,与膀胱互为表里,肾藏精,主生长发育和生殖,五脏六腑均需肾精的滋养,它是人体生命活动的动力源泉。故肾精的盛衰,对各脏腑的功能都有影响。肾精不足会出现小儿发育迟缓,成人早衰,性功能减退,男子阳痿早泄、精少不育,女子月经失调甚至不孕。肾主水,人体水液代谢有赖于肾阳的蒸腾气化,故肾阳亏虚可表现为腰部怕冷,小便清长,夜尿频多,面肢浮肿等。肾主骨,故临床上像骨质疏松,骨骼与关节疼痛,牙齿松动;反应迟钝,记忆力减退;耳鸣、耳聋;脱发、须发早白;容颜早衰,黑眼圈,肤色晦暗无光泽;口干咽燥等亦责之于肾亏。恐伤肾,故一些情志病,如胆小易惊,焦虑,抑郁或是缺乏自信等亦可从肾论治。治疗时配用补肾药往往可以提高疗效。

怕冷失眠,不少慢性病病根在肾

在方立明接诊的患者中,既有与肾脏疾病相关的,也有看似与肾病无关的,但却是在中医肾病范畴内的。

50岁的陈先生(化名)是方立明的老患者了,他患有高血压和糖尿病,作为单位的高层,平时应酬多、压力大,去年,陈先生体检时发现肌酐已经高于正常值,3个月内连续多次检查都是如此,医生诊断他是因为高血压、糖尿病等引发的慢性肾功能不全,陈先生对于这样的诊断既紧张又害怕。找到方立明就诊时,他整个状态都不好,腰膝酸软、失眠、小便泡沫多……方立明诊断他是由于脾肾亏虚、心肾不交所致,遂为他开了治疗和补益相结合的膏方调理,作用是滋肾阴降心火,宁心安神,疏肝理气。吃完一料膏方,陈先生明显感觉有力气了,以往的那些症状都消失了,也不失眠了,更让他开心的是,他的肌酐降到了正常值。今年冬天,收效明显的陈先生早早地又来找方立明开膏方。

张女士(化名)在该院膏方门诊找到方立明开方,纯粹是“误打误撞”。35岁的她由于月经淋漓不尽,妇科医生建议她吃膏方调理。张女士告诉方立明,她一到冬天就手脚冰凉,也特别怕冷。方立明一番望闻问切后发现,张女士面色发白,舌淡苔薄白,脉沉细弱,考虑月经长期淋漓不尽是因为肾气不足,失其固摄之功所导致,而月经长期淋漓不尽又会造成气血亏虚,气血亏虚又会加重肾气肾精的不足,形成了恶性循环,长此以往还造成患者极大的心理负担,往往伴有肝气郁结的一些临床表现。方立明根据张女士的情况,给她开出了补肾固摄,益气补血佐以疏肝理气的膏方。

冬至过后是“补肾”的黄金时期

“冬令与肾气相通”“肾藏精”,五脏之中,肾主封藏,为脏腑阴阳之本,肾中精气旺盛则可以充养脏腑、经络、四肢骨骼,促进全身气血的运行,使体质强盛,体力充沛。膏方是集治病与培本为一体的大复方,一人一方,具有较强的个性化特征,故肾病患者冬令进补膏方最为适宜。

据方立明介绍,膏方调补肾病的适应病证主要有慢性肾炎、反复发作的尿路感染、早期慢性肾功能不全、糖尿病肾病、肾脏肿瘤术后,凡病情稳定,检测指标正常或稳定,尚需服中药调治者;常有小便频数,甚则失禁,经各项检查未发现异常,属肾虚膀胱失约者;无明显器质性疾病,常觉体力不支,不能胜任工作,表现为亚健康状态者;有明显的肾虚证候,如腰膝酸软、头昏目眩、性功能减退、阳痿、早泄、月经不调、早衰、畏寒怕冷、脱发或须发早白者;儿童生长发育不良,有遗尿者;部分中老年人虽无明显器质性或功能性疾病,为强健身体,减少疾病的发生,也可用膏方平补调理。必须指出的是补肾应注意权衡阴阳亏虚的侧重,根据气血阴阳亏虚的不同,分别给以补肾气,益肾精、滋肾阴、温肾阳等不同的治疗。

不过,方立明特别指出,患有急病、实证或慢性病急性发作者不适宜服用膏方。如慢性肾炎患者指标不稳定,出现浮肿、胸闷气喘、血压高等急性症状时,都不适合服用膏方。

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