经过多年的风吹日晒(经过多年性生活,肾虚了吃点什么菜谱好.)

补肾菜谱歌

周一炒韭蛋配伍,无蛋猪肉亦可脯;韭菜主料做成馅,饺子包子热乎乎。  

周二葱白为主料,拌炒它菜由已挑;轻烹多食常如此,利肾益肾好菜肴。  

周三豆腐不可少,少许它菜均炖炒;五香麻辣做可口,动脑动手味道好。  

周四晚餐花生米,油炸五香莫去皮;食之细嚼利吸收,配伍核桃仁更好。  

周五虾儿准备好,虾皮紫菜也很俏;蒸煮清炒均能食,紫菜虾汤效力妙。  

周六羊肉吃法多,汤丸馄饨食之乐;羊肉土豆一并吃,涮食羊肉更洒脱。

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本文标签:性生活过量了吃什么补肾的好

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