精关不守,心肾不交型肾虚,为什么要从心脾肾这块调理?

导语~精关不守,心肾不交型肾虚,为什么要从心脾肾这块调理?

精关不守,心肾不交型肾虚,为什么要从心脾肾这块调理?

对于很多人来说都知道房事不利是肾气不足精关不住,也就是说因为过多的手瘾伤了肾精。但是假如在恢复的时候仅仅是治肾必然作用甚微,一定要加上心脾。对于心来说心主神志,很多朋友因为这个病害怕这个问题,没有勇气面对,所以会有紧张感,心一紧张必然气就会乱所以自然精不会固。另外心主气血,只有心气充盈,心主气血的功能才会发挥出来,从而可以往下多分配气血从而濡养海绵体。对于脾来说,很多时候都是因为肾虚造成了脾虚,脾作为后天之本气血生化之源,脾虚必然产生不了肾精。所以对于见色倒戈望门而泄一定是恢复心脾肾三脏的功能。

精关不守,心肾不交型肾虚,为什么要从心脾肾这块调理?

精关不守,心肾不交型肾虚,为什么要从心脾肾这块调理?

案例:你好老师,我平时心里压力比较大,特别畏惧房事,总是逃避对象,现在也分居了,媳妇干什么在哪里我则管不了。就是感觉时间撑不住,特别是海绵体撑不住劲,总是非常失败。平时阴囊没潮湿,大便以前每天都有两次,最近不是很畅成型。以前有尿黄尿疼有治疗过是感染可是好了。现在尿液也算正常不滴白,脸上不是很油的那种,现在这时候有手汗脚汗湿润的那种,睡觉会做梦不是很安稳的,现在没盗汗,以前有盗汗,现在有口不是很干,但是咽燥,肠胃差不多多吧。在睡眠不足时或累点的时候会腿脚酸软无力脚跟疼。现在起来很慢,起来后萎软的也快根本无法完成,我就纳闷了我心中努力想让它起来,它就是反应不行,是不是瘀血堵住海绵体了?

对于这个朋友日久伤精脉象沉细,舌苔薄白,精神萎靡不振,每天总是感觉精神状态差,腰膝酸软,一派肾精耗伤之象。对于这种情况心脾肾同补,可用覆盆子十枸杞子二十桑椹子十五菟丝子十五补骨脂十益智仁十桑螵蛸海螵蛸十五黄精三十牡蛎。二十天过后精神状态发好,症状缓解,继续加入芡实十五五味子二十。两个月有余症状消失房事正常。

其实对于一些金樱子龙骨牡蛎双螵蛸锁阳都是一些固涩之品,但是固不了精,因为很多人是因为精不足而泄,只有肾水足了精才可以固涩。所以很多人会有一个疑问金锁固精为什么固不了精,这个就是原因所在。

怕冷,抵抗力低,脾虚肾虚湿气重如何调理?

怕冷,抵抗力低,湿气重是典型的脾虚症状,脾是“后天之本”,脾胃是帮助人体吸收食物的营养,从而滋养五脏六腑和四肢,这样身体体质才会强壮,不容易生病。如果脾胃的功能变弱以后,它没有办法把营养输送到位,于是其他脏腑营养不够,就会很容易照成肾虚或者是其他脏腑出现一些症状。怎么调理才比较好?

1、合理饮食,提升脾胃功能

首先一定要饮食规律,平时注意以五谷为主,果蔬为辅的原则。另外多吃一些温补肾阳,健脾的食物,比如多吃玉米,小米,豆腐,羊肉,鸡肉,韭菜等这些健脾的食物,注意平时尽量少吃寒凉和难以消化的食物。

2、适度运动

选择一下适度的运动,帮助恢复身体机能,提高人体新陈代谢,增加人体的免疫力,比如可以选择慢走,慢跑,瑜伽,游泳等运动。

3 合理睡眠

都说“药补如食补,食补不如觉补”。睡眠对我们来说可以是低成本,保养身体最方便的方法了,可惜现在很多人不到12点不睡觉,晚上还吃宵夜、熬夜这是大忌,脾胃和肝脏负担过重,影响了整个身体的平衡。希望大家都能在11点前入睡。

首先生活方式要改变下,运动,坚持慢跑,每周运动三四次。慢慢的会好点,抵抗力低的话,在对待小毛病就要注意用自己的抗体打败疾病,感冒发热对症处理就好。通过必要的药物调理与生活注意,身体是能够很快恢复的。具体的需要多长时间,得因人而异。

指导专家:李梅,主任医师,锦州市中心医院中医内科。从事中医内科临床工作21年,擅长中医常见疾病的诊断、中药与针灸治疗。

觉得本文有用,欢迎点赞或推荐给朋友,并关注【医联媒体】。

作息饮食正常的人,脾胃虚寒和肾虚是怎么回事?

即使作息和饮食都正常,在其他方面不注意的话,也是能够引起脾胃虚寒和肾虚的。

精关不守,心肾不交型肾虚,为什么要从心脾肾这块调理?

精关不守,心肾不交型肾虚,为什么要从心脾肾这块调理?

先说脾胃虚寒。

消化系统功能的正常,依赖于脾胃生理功能的相互协调及肝胆疏泄功能的正常运作。脾胃健运,则气血生化有源;肝胆司职,则脾胃升降有序。

用现代医学来解释的话,人体的消化液又有胃酸又有胆汁,胆汁除帮助消化外还负责中和部分胃酸。胆汁的来源,25%是胆,75%是肝。

而肝脏最易受心理因素影响。如果一个人情绪总是不稳定,就会影响到内分泌,这就是中医所说是“七情内伤”。七情内伤,既可单一情志伤人,又可两种以上情志交织伤人,如忧思、郁怒、惊喜等。

假设一个人总是闷闷不乐,必然造成肝气郁结,肝的肝胆汁分泌功能就会失调,也就影响到了整体消化,进而影响脾胃,也就造成了脾胃虚寒,使运化不及,气血生化乏源,脏腑失于濡养,胃络失荣,升降失常,气滞不行,壅阻中焦。同时,气滞还会造成痰湿下注,痰饮停肠。

脾胃虚寒症状中的谷食不化、腹脘胀满、便溏泄泻,便因于此。

再说肾虚。

脾胃虚寒也能诱发肾虚阳衰。脾输布失职,水饮流溢,本就易诱发肾虚。

除脾胃虚寒、休息和饮食因素外,患慢性或消耗性疾病、精神紧张、情绪抑郁、房事不节或严重手淫等都会导致肾虚。另外,像一些在生活中常被忽略的小的习惯,也会诱发肾虚,例如总是不喝水,或是经常憋尿。

肾负责代谢生理活动所产生的废物,并排于尿中。在肾进行这些活动的时候,需要足够的水分来辅助,喝水太少,肾虚有什么奇怪?憋尿也是,尿液在膀胱里太久很容易繁殖细菌,细菌会经输尿管逆行到肾,导致尿路感染和肾盂肾炎。这类感染一旦反复发作,能引发慢性感染,不易治愈。患者不仅会肾虚,还可能发展成为更严重的疾病。

再或者,现在有很多人,尤其是年轻人,夏季的时候还穿着厚厚的运动鞋,这样捂脚法,是会使湿气内侵的。而一个人如果正处在脾胃虚寒也就是脾阳虚的状态,水湿内停,阳虚水泛,或虚火灼津为痰,痰动于肾,自然就造成了肾虚。临床上这样的例子,一个夏天过去,起码能见到几百个。

现实生活中,除休息和饮食因素外,能引起脾胃虚寒和肾虚的情况还是很多的,上面只是举了几个简单的例子。想要避免这些情况,就应全面调整自己的生活细节,尤其是保持良好的精神状态和经常运动,这样才能使健康更有保障。

文章内容系本站作者个人观点,不代表本站对其观点赞同或支持,文章的版权归该作者所有。如需转载,请注明文章来源。本文地址:http://www.qqbug.net/zhongyibushen/2021-07-08/22720.html

本文标签:肾虚会导致脾虚吗

最新文章

精关不守,心肾不交型肾虚,为什么要从心脾肾这块调理?

中医补身
导语~精关不守,心肾不交型肾虚,为什么要从心脾肾这块调理?对于很多人来说都知道房事不利是肾气不足精关不住,也就是说因为过多的手瘾伤了肾精。但是假如在恢复的时候仅仅是治肾必然作用甚微,一定要加上心脾。对于心来说心主神志,很多朋友因为这个病害怕这个问题,没有勇气面对,所以会有紧张感,心一紧张必然气就会乱所以自然精不会固。

人到中年杯里放枸杞(人到中年还在保温杯里泡枸杞?不如常吃5种药膳,五脏都会感谢你)

中医补身
当男性步入中年人行列后,身体就会变的大不如前,身体内的各项器官都会出现不同程度的衰退。许多男性都会出现腰膝酸软、头痛、头晕、高血压、高血脂、高血糖等症,另外有些男性年纪轻轻就出现了大腹便便的情况。对于中年男性,可以通过食疗的方法来保养身体,改善这些症状,并且安全无副作用。那么中年男性应该吃哪些食物呢?一起来看下。

白头发越来越多怎么办(为什么有人说白头发越来越年轻化了?)

中医补身
谢谢你的邀请,现在长白发越来越年轻化,很简单,当代社会互联网的普遍给很多人带来了很多方便,出门,购物,坐车,乘高铁,在任何场所都能见到85%以上的低头族,更让人无法理解的是就连小学的孩子回家也要抢父母的手机玩,可想而知。手机的"魅力"无限,应无数青少年尽折腰。严重影响正常的生活规律,经常熬夜,饮食,不讲究,经常吃烧烤,油炸食品,可以说饥

白头发和肾虚有关系吗(头发白一定是肾虚吗?有依据吗?)

中医补身
大家好我是冯药师,今天我来分享一下我的看法,首先头发白不一定是肾虚白头发指头发全部或部分变白,可分为先天性和后天性两种。1.先天性白发往往有家族史,以局部性白发较常见,多见于头前面的发际部。后天性白发有老年性白发和少年白发两种。有的年迈体弱而白发很少。少年白发多发生于儿童及青少年,常有家族史,除白发增多外,不影响身体

肝脏出问题身体有什么表现(肝出问题,身体有什么表现?)

中医补身
中医常说,肝不好,可致病。我们身体内的毒素需要肝来解毒,如果肝不好,对人体健康的威胁可想而知。自测:你的肝坏了吗?肝脏早衰会给身体发出一系列信号,从这4个地方就可以看出自己的肝脏是否健康。一看眼睛正所谓“肝开窍于目”,若一个人的肝健康运行,则心明眼亮。主要表现为一个人双眼明亮,炯炯有神。就算活到60、70岁,双眼也不会“老眼

肝不好的人,会有哪些症状?

中医补身
专家说,肝不好的人,身体2处会发臭,3处会变色!具体指什么?要回答这个问题,我们先得了解肝脏的功能! 肝脏是人体最重要的代谢器官之一,其主要功能是对体内的物质进行氧化,还原,水解,结合等生物学上的转化反应,将之以不同形式从体内排除。因此,它也被称作体内最大的"排毒器官"。此外,肝脏可能合成和分泌很多物质!比如多种凝血酶,这对凝血

胖头鱼汤怎么做又浓又白(鱼头鱼丸汤怎样做汤白味浓?)

中医补身
鱼头鱼丸汤怎么做汤白味浓?鱼汤乳白主要是蛋白质和脂肪在持续高温状态下形成乳化作用。也就是常说的水乳交融。但怎么做到呢?需要以下一下小办法1⃣增加脂肪含量鱼价格亲民营养丰富。但脂肪含量低。鲜味有余,香味不足。怎么办?问你怎么办。加香,加动物脂肪加香2⃣煎至热锅凉油将鱼头煎至让鱼头中的脂肪和蛋白质迅速的释放。可以加

牙龈肿痛怎么办?如何快速消肿?

中医补身
这个问题,康康有经验哦。牙龈肿痛首先考虑是什么类型,再来针对性解决。1. 风火牙痛 症状:牙龈又红又肿,连腮帮子都会肿起来的那种,非常厉害,可以说是”疼起来要命“。往往还伴有实火症状,如口臭、便秘等。另外,牙疼的时候,很多人喜欢用冰敷,觉得用冰凉的东西敷着就舒服点。这就是风火牙痛。 方法:用白酒泡蜂蜡外敷。 做法:准备1份蜂蜡

匀富商城铁皮石斛药膳怎么做

中医补身
石斛洋参乌鸡汤 [原料]:乌鸡一只,铁皮枫斗15克,西洋参30克,山楂15克;姜片、葱段、料酒,盐鸡精适量; [制法]:乌鸡宰杀洗净,斩块;药材洗净;锅内烧水开后放入乌鸡鸡肉煮5分钟后捞出洗净放入瓦煲,再加入药材、姜片、葱段、料酒和适量清水,武火煮沸,改文火煲2小时,加盐、鸡精调味即可。 [功效]:补中益气,生津,恢复体力,抗疲劳。 铁皮石斛炖猪蹄

牛蒡子的功效与作用(药膳按其功效主要有分为几类?药用价值分别是什么?)

中医补身
中药用来调理身体,祛病延年,温肾壮阳,滋补气血等以汤剂、膏剂等食物的方式表现的药膳功效应该如何分类。可如下分类?一、养生保健延寿类。 如补中益气血药膳:如十全大补汤、八珍糕等。适用于体虚气血两亏之人二、美容美发类。如桑椹子膏,荷叶减肥茶,能有效祛痘美白减肥。三、祛邪治病类 。如用于解表葱豉汤,白虎汤,用于感冒风寒,炽热内