喉咙不舒服,检查说有点慢性咽炎,要怎么调理啊?

慢性咽炎比较顽固,由急性反复治疗不彻底所至。以中老人多见。治疗加长期调护才能治愈。

喉咙不舒服,检查说有点慢性咽炎,要怎么调理啊?

调护措施,

喉咙不舒服,检查说有点慢性咽炎,要怎么调理啊?

1,减少对咽喉剌激。忌食辛辣,油腻,生冷。所处环境要清洁无污染,无剌激,少去公众场合。

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2,保持口腔清洁,卫生,经常用淡盐水漱口。

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3,平时注意保护咽喉。避免过多用声讲话,注意多休息,多饮白开水。

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饮食营养,

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1,宜多吃富含胶原蛋白食物,如,猪皮,蹄筋,豆类,海产品等,有利于损伤部位修复。

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2,多吃润燥生津的食物,如,梨,藕,百合,蜂蜜,沙参,麦冬等利于保健功效。

3,多食富含维生素食物,如瘦肉,鱼,新鲜水果,奶类。

4,少吃或不吃煎炸,辛辣剌激性强,腊制等食物,如油条,大蒜,炒货,腊肉等。

5,低盐饮食,多饮白开水。

中医治疗药膳,

1,甘蔗丝瓜汁粥,生丝瓜,新鲜甘蔗各适量,榨汁,粳米一两煮粥,将米煮半熟后倒入上汁,再文火煮成粥,即可。

2,糖渍海带。水发海带一斤,白糖半斤。将海带漂洗干净切丝,放入锅内加水煮熟,捞出,放入器拌入白糖腌渍一天。食用每日2次,每次一两。

3,半枝莲治慢性咽炎,半枝莲六十克,当茶用开水冲泡饮。(清热解毒,化淤止血)。

4,石榴治慢性咽炎,石榴二个,取石榴肉捣烂,用开水冲泡,凉后含口十分钟,再服,每天多次。

5,荸荠治疗慢性咽炎,将荸荠洗净去皮切碎,用消毒过纱布绞汁,不定时冷饮,(清热解毒,生津止渴)。

6,百合生地粥,生地三十克,百合,粳米各五十克。先将生地煎汁去渣留锅内,再加入百合,粳米加水慢熬至粥,下少量白糖,调匀,分2次空腹服。

7,百部治慢性咽炎,百部一斤,蜂蜜适量,将百部煎水三次,取汁浓缩,加蜂蜜收膏。每日3次,每次一汤匙,开水送服。

经常熬夜应该吃些什么来调养身体?

谢谢邀请,题主您好。仁妙1与您交流。绵常熬夜,如何调理我们的身体?仁妙1答题,我也是天天睡不了多少觉的人。每天都半夜才睡,睡早了真的好累会浑身疼。

喉咙不舒服,检查说有点慢性咽炎,要怎么调理啊?

我那天几点睡都是睡两,三个小时。我自已也怕身体会出现问题,可是我这些年都这样一点问题都没有。我天天都出去晨练,回家一天都不出去。

喉咙不舒服,检查说有点慢性咽炎,要怎么调理啊?

我是对身体特别马乎的人,头疼或什么小病从不去看医生。自己调理好,心态好身体也不会出现问题。

喉咙不舒服,检查说有点慢性咽炎,要怎么调理啊?

我是晨吃点燕麦粥加点豆奶配着吃,一天就是这样也没出现什么问题。身体挺好的,我觉得睡不好觉和熬夜不会对身体有什么害的,心态好身体就好。仁妙1感谢题主,谢谢友们支持。仁妙1敬上!

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喉咙不舒服,检查说有点慢性咽炎,要怎么调理啊?

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