关节炎和类风湿性关节炎的区别(十款药膳,赶走风湿性关节炎)

中医称风湿病为“痹症”,主要是指侵犯关节、肌肉、骨骼及关节周围软组织的疾病,它不仅会损害正常关节,还会使身体多系统受损。风湿最明显的症状是,在阴雨天的时候关节疼痛。接下来,小编为大家推荐几款药膳。

关节炎和类风湿性关节炎的区别(十款药膳,赶走风湿性关节炎)

关节炎和类风湿性关节炎的区别(十款药膳,赶走风湿性关节炎)

1. 五加皮醪

关节炎和类风湿性关节炎的区别(十款药膳,赶走风湿性关节炎)

材料:五加皮50克,糯米500克,酒曲适量。

关节炎和类风湿性关节炎的区别(十款药膳,赶走风湿性关节炎)

制法:将五加皮水煮两次去渣,与糯米共煮成饭,待冷,加入酒曲适量拌匀,发酝成酒酿,每日适量佐餐食用。

关节炎和类风湿性关节炎的区别(十款药膳,赶走风湿性关节炎)

功效:此药膳通经活络,除湿祛风寒,用于腕、肘、膝关节疼痛等症。

关节炎和类风湿性关节炎的区别(十款药膳,赶走风湿性关节炎)

2. 生姜红糖茶:

材料:生姜5片,红糖适量。

制法:生姜放锅中,加入红糖以沸水冲泡,加盖焖10分钟,代茶随时饮用。

功效:此药膳茶可治肢体关节风痹所治疼痛,有通经散寒之功效。

3.防风薏米饮

材料:薏仁米30克,防风10克,生姜3片。

制法:将薏米、防风、生姜共煎汁,饮用时弃渣留汁饮用。每日1剂,连用4-6日为一疗程。

功效:此药膳有利于关节不利、伸屈不直、风寒湿邪等症。

4.鳝鱼汤

材料:鱼200克,生姜3片,葱白2段,黄酒2匙。

制法:将鳝鱼洗净,和生姜、葱白、黄酒共入锅中,加水适量炖汤,调味佐膳服用。每日1剂,连用5-7日为1疗程。

功效:此药膳适肢体关节疼痛较剧、痛有定处、遇寒痛等症。

5.扁豆薏仁藿香汤

材料:扁豆、薏仁各10克,藿香6克。

制法:扁豆、薏仁、藿香放一起,加清水煎汤,煎30分钟后,去渣取汁。每日2次,饮汤。

功效:此药膳汤适用于初秋多湿所致脾虚湿热,风湿。

6.黄焖鳝鱼

材料:黄瓜150g,紫苏10g,黄鳝500g,精盐、味精等适量。

制法:黄鳝用盐擦洗干净,开水去除血水、粘液,切成小块,锅中倒油,烧至八成热,倒入黄鳝、煸炒,放紫苏、黄瓜,加入适量清水,武火煮沸,放入精盐、味精等调味品,搅匀即可食用。

功效:补气益血,祛湿强筋。

7. 木瓜粥

材料:木瓜10g,薏仁30g,粳米30g。

制法:木瓜与薏米、梗米一起放入锅内,加冷水适量、大火煲沸后,文火炖薏仁酥烂即可食用,每日或间日食用。

功效:祛湿消肿,解热镇痛。

8. 老桑枝煲母鸡汤

材料:老桑枝60克(鲜品120克),母鸡一只(约500克),食盐少量。

制法:母鸡去内脏,洗净血污,斩成粗块备用。然后将母鸡、老桑枝同放入沙锅内,加适量清水,用中火煲汤。汤成后用盐调味,待温分两次饮汤吃鸡肉。

功效:温经散寒,清热除湿,有益精髓、祛风湿、利关节的功效。

9. 胡椒根煲老母鸡

材料:每次可用胡椒根60克(鲜品90克),老母鸡1只(约500~750克),红枣6个。

制法:老母鸡去内脏,洗净血污,斩成粗块备用;胡椒根洗净沙泥,斩成小段备用;红枣洗净去核。将老母鸡肉、胡椒根、红枣肉同放进沙锅内,加适量清水,用武火煮开后,再用中火煲1个半小时,然后用食盐调味,待温分次饮汤吃鸡肉、红枣。

功效:滋补气血、温散寒湿。

10. 木瓜烧猪蹄筋

材料:木瓜30克,猪蹄筋300克,青菜头100克,料酒、姜、葱、盐各适量。

制法:猪蹄筋用清水漂洗干净、切段;青菜头洗净,切小块;姜切片,葱切段。将所有食材一起放入砂锅内,加水适量,武火烧开,改用文火炖1小时即成。每日1次。

功效:适用于风湿痛、关节不利等症。

除了食疗以外,风湿性关节炎也可以用艾叶泡脚,艾叶性温燥,芳香而辟秽,能祛寒、除湿、通经络,对疼痛会有一定的缓解作用。

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本文标签:膝盖疼 药膳

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