慢性咽炎怎么办(慢性咽炎患者平时吃啥食材比较好?)

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慢性咽炎怎么办(慢性咽炎患者平时吃啥食材比较好?)

慢性咽炎是都市人很常见的一种咽喉疾病,它的主要症状表现为咽部不适,时有灼热感,异物感,是非常 折磨人的一种病症,并且发病率也极高。由于咽炎是种慢性病,所以也不能长期吃药,我们可以利用民间的一些小偏方来缓解咽喉的不适,并且多注意日常饮食。

慢性咽炎怎么办(慢性咽炎患者平时吃啥食材比较好?)

一,民间小偏方:

慢性咽炎怎么办(慢性咽炎患者平时吃啥食材比较好?)

1、胖大海。适用于肺热,声音嘶哑,咽喉肿痛等,用胖大海泡茶喝,可以生冿润燥、化痰止咳、养阴润肺,有效地防止咽喉干燥等不适。不过胖大海性味甘寒,不宜长期饮用。脾胃虚寒、脾肾阳虚都不适合选用,慢性结肠炎,大便溏泻的人也不宜选用。

2、金银花。味甘寒,不伤脾胃,可以把金银花配上菊花,金莲花泡水喝,还可以加入冰糖来调味。金银花适合体质平和或者是体质内热者服用。对于湿温阻喉,咽喉肿痛有解毒凉血利咽的功效。可以治疗流感,急慢性扁桃体炎等病。需要注意的是金银花药性偏寒,不适合长期饮用,特别是虚寒体质及月经期内不宜喝金银花泡水。

3、菊花茶。将菊花、茶叶用水冲服,具有清热利咽、消肿止痛的作用,主治急慢性咽喉炎,咽喉肿痛不适等症状。

二、饮食方面。

1、应该以凉性或者是平性食物为主,少吃或者不吃大蒜、辣椒、白酒等刺激性的食物,因为这些食物容易诱发或加重黏膜充血,这对于咽喉来说无异于是火上加油。

2、多吃一些具有清热、生津的新鲜蔬菜水果,如梨、甘蔗、西瓜、萝卜、丝瓜、无花果、藕、冬瓜、香蕉、百合等。

3、适度增加蛋白质的摄入,以提高人体的免疫力。人体免疫力的高低与咽喉炎的反复发作有直接关系,因此应该增加鱼类、虾类、肉类、奶类等优质蛋白质的摄入。在补充蛋白质的同时要注意少吃羊肉等过于温热的食物,否则容易加重咽喉的不适感。

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喉咙不舒服,检查说有点慢性咽炎,要怎么调理啊?

慢性咽炎比较顽固,由急性反复治疗不彻底所至。以中老人多见。治疗加长期调护才能治愈。

慢性咽炎怎么办(慢性咽炎患者平时吃啥食材比较好?)

调护措施,

慢性咽炎怎么办(慢性咽炎患者平时吃啥食材比较好?)

1,减少对咽喉剌激。忌食辛辣,油腻,生冷。所处环境要清洁无污染,无剌激,少去公众场合。

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2,保持口腔清洁,卫生,经常用淡盐水漱口。

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3,平时注意保护咽喉。避免过多用声讲话,注意多休息,多饮白开水。

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饮食营养,

慢性咽炎怎么办(慢性咽炎患者平时吃啥食材比较好?)

1,宜多吃富含胶原蛋白食物,如,猪皮,蹄筋,豆类,海产品等,有利于损伤部位修复。

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2,多吃润燥生津的食物,如,梨,藕,百合,蜂蜜,沙参,麦冬等利于保健功效。

3,多食富含维生素食物,如瘦肉,鱼,新鲜水果,奶类。

4,少吃或不吃煎炸,辛辣剌激性强,腊制等食物,如油条,大蒜,炒货,腊肉等。

5,低盐饮食,多饮白开水。

中医治疗药膳,

1,甘蔗丝瓜汁粥,生丝瓜,新鲜甘蔗各适量,榨汁,粳米一两煮粥,将米煮半熟后倒入上汁,再文火煮成粥,即可。

2,糖渍海带。水发海带一斤,白糖半斤。将海带漂洗干净切丝,放入锅内加水煮熟,捞出,放入器拌入白糖腌渍一天。食用每日2次,每次一两。

3,半枝莲治慢性咽炎,半枝莲六十克,当茶用开水冲泡饮。(清热解毒,化淤止血)。

4,石榴治慢性咽炎,石榴二个,取石榴肉捣烂,用开水冲泡,凉后含口十分钟,再服,每天多次。

5,荸荠治疗慢性咽炎,将荸荠洗净去皮切碎,用消毒过纱布绞汁,不定时冷饮,(清热解毒,生津止渴)。

6,百合生地粥,生地三十克,百合,粳米各五十克。先将生地煎汁去渣留锅内,再加入百合,粳米加水慢熬至粥,下少量白糖,调匀,分2次空腹服。

7,百部治慢性咽炎,百部一斤,蜂蜜适量,将百部煎水三次,取汁浓缩,加蜂蜜收膏。每日3次,每次一汤匙,开水送服。

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