脾虚肾阴虚怎么调理(脾胃虚弱肾虚,中医如何调理?)

导语~脾胃虚弱肾虚,中医如何调理?

脾虚肾阴虚怎么调理(脾胃虚弱肾虚,中医如何调理?)

现在随着社会的发展人民的生活水平提高,从过去的吃不饱到现在不敢吃,太过丰盛的营养往往会伤及脾胃,导致消化不了,进而形成脂肪,得一些所谓的富贵病。往往这种情况是因为脾胃消化了太多它消化不了的东西从而运化能力虚弱。还有一种人是因为为自身的虚导致的脾胃差,而这个虚就是肾虚导致的脾虚,这个时候你去治脾胃反而没有治肾作用大。也就是说肾阳虚弱造成的脾阳虚弱,所以说很多肾虚的人经常拉肚子,土既然生于火,命门之火不旺盛,焉能脾土旺盛。那么可以通过一个常年伤精的朋友来分析下这种类型的脾胃虚弱如何恢复。

脾虚肾阴虚怎么调理(脾胃虚弱肾虚,中医如何调理?)

脾虚肾阴虚怎么调理(脾胃虚弱肾虚,中医如何调理?)

案例:老师,你好。我今年32岁,体型偏瘦,因为这个男性问题未婚。平时感觉阴囊潮湿,痰多,大便1日2次,不成形,夹有不消化食物,遇水易漂浮,像稀粥状,我大便偏稀,怕冷,胃不好,完全是瞎治吃出来的。这4、5年为了治精曲,吃的药都可以堆成山了。小便尿黄,尿白都有。尿黄时有涩浊感,有尿味,长时间不排尿会有。尿白时,尿路通畅点,多喝水,多排尿会出现这种状况。无滴白。平时手脚不冷不热,冬天手脚都冷。夏天脚汗多,有脚气,手有湿疹。冬天手脚出汗少。睡眠不好,入睡容易,易醒。受精曲影响很大。没有盗汗。平时不易口渴。冬天睡觉一冷,焐不热。平时晚上睡眠怕冷多点,不燥热。没有性的生活,天天清心寡欲。不能想男女方面的事,一动欲望,就脏了内裤,平时感觉尿泡沫比较多,应该多少有点蛋白尿。还有精曲,疼痛,发麻,阴囊、腹股沟刺痛,已有4~5年了。几乎每天都腰酸,平时也有耳鸣。辛辣不会便溏拉稀,冰冷可能会。一直以来都不敢吃水果和冷水。精感觉特别清稀。这几天精曲疼痛加强,心烦,导致晚上失眠,每天舌苔都非常白而且比较厚,我也知道目前必须先把脾胃恢复好,不然的话补不进去,这些年我是明白一个道理不治顶多不会好,瞎治真的伤胃,对了平时还经常性的口渴,喝了尿尿了喝。

其实对于这个朋友的问题看着哪里都虚,但是主要还是脾胃太差,经常性的便溏,加上阴囊潮湿,都是脾虚湿盛的表现。同时口渴且尿,阳虚气化水液失职,看着喝的水比较多,都没有转化为能量,犹如我们常说直肠子,吃什么拉什么,喝什么尿什么。那么对于这种情况大的思路就是安胃利水止泻,去湿和胃为主。可用胃苓汤加减,炒苍术焦白术陈皮,厚朴甘草泽泻猪苓茯苓桂枝荷叶白蔻仁。并配以艾灸神阙穴,七天过后必然寒湿可化舌苔干净大便成形。后期可用四神汤善后,命门火起必然脾阳可温,脾胃虚弱可愈。

很多人会问为什么一开始不直接用四神,因为一开始寒湿重,比如侧重寒湿为主,属于邪气太盛,而四神温补为主,就是为了避免出现虚不受补闭门留寇的现象。

终于找到脾虚元凶了!医生提醒:这5大因素是百祸之源,抓紧改掉

脾虚即脾胃虚弱,是中医的一个名词术语。腹胀、食欲不振、形体消瘦、大便溏薄等现象都是脾虚的症状。现代都市生活当中,10个人就有9个脾虚,虽然脾虚在生活中是如此的常见,但是真正了解脾虚的人少之又少,更何况是要做到预防和治疗。别总以为这只是小问题,过一阵子就会好了,要知道疾病都是堆积而成的,小病不治大病也就来了。

脾虚肾阴虚怎么调理(脾胃虚弱肾虚,中医如何调理?)

今天就围绕脾虚这一话题,和大家一起聊聊,看那看引起脾虚的原因是什么,以及健脾的相关方法。

脾虚肾阴虚怎么调理(脾胃虚弱肾虚,中医如何调理?)

脾虚肾阴虚怎么调理(脾胃虚弱肾虚,中医如何调理?)

脾虚是什么原因导致的?

1、情绪因素。

我们都知道忧思伤脾这件事情,因为现在社会上的竞争压力普遍比较大,很多人长期都处于压力过大的情况下,长期压力过大很焦虑的话,没有及时纾解的话会导致脾的健康状态越来越差。

2、饮食因素。

在生活中长期不规律的饮食或者是饮食结构不合理的话,都会影响到脾的健康。如经常吃一些生冷、油腻的食物,或者是经常暴饮暴食,都会造成脾胃功能受损引起脾虚的症状出现。除此之外,日常食用不洁的食物也会引起脾虚出现。

3、环境因素。

我们在生活中所处的环境也可能会影响到脾的功能,我们的脾比较喜欢呆在温暖的环境下,在寒冷的环境下会给脾造成一定的刺激。很容易会导致脾功能出现异常,在日常生活中,长期生活在阴冷潮湿的地方下,很容易导致脾胃虚寒。

4、过度减肥。

减肥是很多女性每天都在念叨的事情,很多的女性为了减肥会采取一些比较极端的方法,如节食、吃减肥药等。使用这些不当的方法减肥的话,会给我们的脾胃健康带来很大的影响。

5、疾病因素。

疾病也是引起脾虚的一个重要原因,本身患有慢性胃炎、肾虚等疾病的人群,很容易会牵连到脾,导致脾的健康出现异常。因为我们体内的器官是一个整体,当肾和胃等器官出现异常没有及时处理的话,自然会给脾的健康也带来影响。

脾胃虚弱对人体的健康影响是如此之大,那么在生活中有哪些方法可以健脾呢?

脾胃不好的人很多都是因为日常的饮食习惯不良而引起的。再加上日常的生活压力比较大,很多人都患有胃病。所以想要健脾养胃的话,在生活中得先养成好的饮食习惯,日常要多吃一些新鲜的水果蔬菜,寒凉刺激的食物不建议食用。同时一日三餐要保持规律性,每顿饭只吃七分饱即可。

其次,在生活中要保持有好的情绪,笑容是给脾胃最好的“礼物”。当情绪处于愤怒、焦虑的时候,胃和脸一样会因为充血而发红;而处于沮丧抑郁的时候,则会让胃变得苍白,胃液分泌不足的时候就会导致活动力也减少。这样一来会导致脾胃的正常功能受到影响,在日常要学会调节自己的情绪。

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