脾积食脾虚的治疗方法(省中医郭主任:孩子脾虚?积食的药膳!)

脾虚,孩子的专利,积食是脾虚的结果。

脾积食脾虚的治疗方法(省中医郭主任:孩子脾虚?积食的药膳!)

调整饮食,控制孩子的食量。消化不好的初期可以给孩子喝炒三仙汤及时助消化;

脾积食脾虚的治疗方法(省中医郭主任:孩子脾虚?积食的药膳!)

让孩子每餐按时吃饭,孩子吃饭时不要逗他玩,也不要追着孩子喂饭,以免养成不良的饮食习惯;孩子不吃的时候也不要强迫和哄喂。

脾积食脾虚的治疗方法(省中医郭主任:孩子脾虚?积食的药膳!)

消化状态好之后适当补充健脾食物,比如山药、栗子、小米、红枣等;

脾积食脾虚的治疗方法(省中医郭主任:孩子脾虚?积食的药膳!)

积食比较严重甚至有疳积症状的孩子可以配合一些食疗方,比如:山楂山药汤、鹌鹑蛋羹、鸡内金黄鳝汤、砂仁炖猪肚等。

脾积食脾虚的治疗方法(省中医郭主任:孩子脾虚?积食的药膳!)

山楂山药汤

组成:山楂5克,山药15克,冰糖15克。

用法用量:将山楂、山药煎汤,冰糖调味,代茶饮,每日1剂,连服1周。

鹌鹑蛋羹

组成:鹌鹑蛋1个,米汤适量。

用法用量:将鹌鹑蛋打入已煮好的米汤内,用武火煮沸即可。早晚各服一次。

鸡内金黄鳝汤

组成:黄鳝1条,鸡内金10克。

用法用量:将黄鳝去鳃、内脏,淘洗干净后切段,与鸡内金放入砂锅中,加水1000毫升共煮40分钟,加精盐适量调味即成。饮汁吃黄鳝肉。

砂仁炖猪肚

组成:猪肚1个,砂仁5克,精盐、葱花、生姜末、蒜蓉、麻油适量。

用法用量:将猪肚搓洗干净,砂仁打碎后装入布袋,塞入猪肚内,用线缝合,放入锅内,加适量清水,先用旺火烧开,再改用文火慢炖2小时左右,待猪肚熟烂后离火,放凉后取出布袋,猪肚切成丝后放入盘中,加入葱花、生姜末、蒜蓉、麻油、精盐调好味即成。

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郭主任不定时解答健康问题,有需要的可以加一下。

作者简介:中医学博士,原广东省中医院主任医师

脾虚、气虚、湿气重的人该怎么调理?

你好,很高兴回答你的问题。虚寒湿凝淤堵瘤癌,这是疾病的发生发展的过程,我们只有弄清楚疾病的前因后果,才可以防微杜渐,把疾病扼杀到摇篮里,或者提前预防,今天就跟大家一块聊聊脾虚,气虚,湿气重的调理方法。

身体虚弱,则百病生,皮肤毛孔,腠理失去了应有的功能,病邪寒湿全部都会趁虚而入,一旦寒湿气进入体内,就会产生一系列连锁反应,所以说,怎么调理身体虚弱,才是至关重要的。

其实,不管是气虚,脾虚,肾虚,血虚,根源性所在还是卫气不固,机体各项机能减退,不能抵御外界风寒湿邪刺激。

我们在临床上碰到的好多病人,虚寒湿气总是会夹杂在一起,调理起来非常麻烦,我们通常采取的方法是先疏通经络,然后再进行艾灸调理或者针灸调理,只有把身体调通,三焦畅通,气血运行通畅,才能够有效果。

因为有好多人反应,吃了好长时间中药,但是效果不好,不是药效不好,而是路不通,药不能够循经而行,又怎么能够快速解决问题呢?

我们一般首先采用疏通后背的足太阳膀胱经,即可以疏通经络,打通三焦,又可以补充阳气,增强体质,提高免疫力。我们用的磁疗杯疏通效果不错,再配合艾灸调理,活血化瘀,驱寒除湿,温经通络,调节阴阳,对于虚寒湿气有很好的调理作用。

当然了,配合饮食调理,运动锻炼,中药调理,保持心情放松,效果会更好。想要调理身体,一定要有治未病的观念。

女人脾脏虚,手脚冰凉怎么调理?

女人脾脏虚,手脚冰凉,在临床上很常见。

中医阴阳学说认为,男人属阳,女人属阴。阳象征着温热,阴象征着寒凉。男人属阳,应该具有阳刚之气,好动,多怕热:女人性格多温柔、喜静,多怕冷。

中医认为,人体是一个统一的整体,五脏六腑通过经络紧密联系在一起,五脏六腑都有明确分工,各有所主,各司其职,五脏主管的五体分别为:脾脏主管肌肉和四肢,肺主皮毛,肝主筋,肾主骨,心主脉。当人体五脏有病变时,各自对应的身体部位就会有病理反应,这其实也就是中医臧象学说在临床上的具体表现形式,临床医生就是根据五脏外在的五体的病理表现来推测五脏的病变,这也就是中医的整体观念和辨证论治的具体应用。

通过以上的分析就不难理解,为什么脾虚的女人,会手脚冰凉。其实脾虚的男人也会手脚冰凉,只不过女人表现的更为明显罢了。脾虚主要指脾阳虚,阳虚生内寒,脾阳虚则阳气不能达四末,故四肢冰凉更为明显。知道了四肢冰凉是怎样形成的,那么怎么调理四肢冰凉呢?我总结了以下几点:

1、饮食忌寒凉、生冷,特别是在夏季,尽量不喝冰冻的冷饮,少吃凉菜、凉皮、凉面。

2、夏天不能过度贪凉,如对着风扇、空调吹;室内温度不能太低,不能在野外露宿!不要用冷水洗澡。

3、秋冬季要注意防寒保暧,不穿露脐装。

4、多锻炼身体,多参加户外活动。

5、可以适当喝点当归生姜羊肉汤温补脾肾。

6、可以用艾叶、花椒、生姜各少许泡脚。

7、可以适当做艾灸,穴位贴敷。

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本文标签:李振华脾虚药膳

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