中医讲解睡觉流口水是脾虚(睡觉流口水,有人说是脾虚,中医如何调理?)

中医讲解睡觉流口水是脾虚(睡觉流口水,有人说是脾虚,中医如何调理?)

不少人认为流口水是熟睡的表现,其实不是,身体上出现疾病的时候,都会通过一些小细节去体现,出现流口水也是代表着身体可能出现问题了。

中医讲解睡觉流口水是脾虚(睡觉流口水,有人说是脾虚,中医如何调理?)

中医讲解睡觉流口水是脾虚(睡觉流口水,有人说是脾虚,中医如何调理?)

中医认为脾主肌肉开窍于口,成年人睡觉流口水与脾虚有关,即俗称脾胃虚弱。脾虚运化失常,五脏六腑和四肢百骸就得不到濡养,肌肉弹力不足,容易松弛,因此睡着后,会张开口,形成口水外流。

中医讲解睡觉流口水是脾虚(睡觉流口水,有人说是脾虚,中医如何调理?)

脾虚多因饮食失调、劳逸失度,或久病体虚所引起。脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化不利,就产生口水外流。还可以伴有失眠,无力等症状。廖佐芹教授说,脾虚引起的流口水,不只在晚上睡觉时发生,清醒时也会出现,还可伴有舌头两边有齿痕、口中发甜、大便稀溏等脾虚症状。消除脾虚引起的流口水,关键是补益脾气。

中医讲解睡觉流口水是脾虚(睡觉流口水,有人说是脾虚,中医如何调理?)

脾胃虚弱日常如何调理?1. 饮食调养基本原则

饮食应有规律,三餐定时、定量、不暴饮暴食;平时多吃易消化食物,如稀饭,粥等;少吃有刺激性和难于消化的食物,如酸辣、油炸、干硬和粘性大的食物,生冷的食物也要尽量少吃。

2. 坚持适当的体育锻炼

适当的体育锻炼能增加人体的胃肠功能,使胃肠蠕动加强,消化液分泌增加,促进食物的消化和营养成分的吸收,并能改善胃肠道本身的血液循环,促进其新陈代谢,推迟消化系统的老化。

3. 保持积极乐观的情绪

积极向上、轻松乐观的情绪可以使人体阴阳平衡、气血畅通、神志清楚,使身体保持健康状态或促使疾病痊愈。现代医学研究也证明,当人的精神愉快时,中枢神经系统兴奋,指挥作用加强,人体内进行正常的消化吸收、分泌和排泄的调整,保持着旺盛的新陈代谢。

由此可见,疾病的开始都会通过一些小细节去表现,不可马虎对待哦,而且健康的生活方式对健康是起着很多的作用的。

经常积食、脾虚的小孩吃什么可以助消化,健脾胃?

很多宝宝都有脾虚的情况。但是很多宝妈都不知道自己家孩子脾虚。

中医讲解睡觉流口水是脾虚(睡觉流口水,有人说是脾虚,中医如何调理?)

宝宝脾虚的表现有哪些?脾主运化饮食水谷,脾虚的最大的表现就是吃进去的食物消化吸收不了。

1、宝宝不爱吃饭,吃饭不香。消化慢,自然饿的也就慢,所以宝宝每次只吃一点,却可以撑住很久不吃饭。

2、宝宝不长肉。饮食水谷不能很好地消化吸收,营养物质吸收少了,宝宝就会出现不长肉,四肢瘦小的情况。

3、营养不良。宝宝皮肤发黄,头发没有光泽,平时容易感冒。

4、经常积食。宝宝脾胃不好,遇到自己喜欢吃的东西,吃多了就容易积在胃里面,不消化,就出现了积食。

5、流口水。脾虚的宝宝都爱流口水。

6、宝宝便秘或者腹泻。脾虚运化无力,很多食物不经消化就会拉出来,表现为腹泻。也有很多宝宝脾虚,胃肠蠕动缓慢,就会表现为便秘。

宝宝脾虚了怎么办?1、饮食上可以给宝宝吃一些健脾养胃的食物,如蒸山药吃、山药莲子粥、小米粥,煮山药水喝。

管住宝宝的嘴,少吃肉、零食、甜点、面包、蛋糕、生冷的水果,油炸辛辣等等不好消化的食物。

2、如果宝宝出现食积的情况,可以喝一些小儿消积止咳口服液,这个效果是真的很好,但是味道略苦,很多孩子喝不惯。可以给孩子掺在酸奶里,或者买小儿消积止咳颗粒冲水喝。

也可以喝一些焦三仙,就是焦麦芽、焦神曲、焦山楂,熬水喝,促进消化消积。

还可以喝点萝卜水,促进消化。

4、药物上,可以吃一些小儿醒脾颗粒、小儿参苓白术丸等等健脾养胃的药物,来调养脾胃。

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