药膳是谁发明的(药膳是否对老人的免疫力有所改善?)

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药膳是谁发明的(药膳是否对老人的免疫力有所改善?)

药膳是指本身有药理作用的食物或配有某些中药的膳食。

药膳是谁发明的(药膳是否对老人的免疫力有所改善?)

老年人身体各个器官功能退化,就会导致免疫力下降,合理食用药膳对老年人的免疫力会有改善。

药膳是谁发明的(药膳是否对老人的免疫力有所改善?)

免疫力是最好的医生,免疫力下降就容易受到病毒,细菌入侵。营养是免疫力的基础,有句话说:药补不如食补。老年人消化功能差,饮食摄入减少,消化吸收能力较弱,提高免疫力适当多吃一些富含优质蛋白质,抗氧化,富含微量元素,水溶性维生素,膳食纤维的食物如:马铃薯,绿茶,柑橘,花椰菜,牛奶,鱼类,樱桃,草莓,西红柿,,豆制品,菌菇类等;多喝柠檬水,蜂蜜水,生姜水;保证充足睡眠,适当进行体育锻炼,保持乐观心态。

温馨提示:老年人食用药膳,选择中药时一定要控制好量,以免出现虚不受补情况。最好在专业人士指导下使用。

老年哮喘有哪些饮食保健方法?老年哮喘该怎样降低对身体的危害?

不管是老人还是孩子,如果 明确有哮喘,那么试图靠饮食来保健哮喘或者说治疗哮喘则是不明智的,也是没有多大效果的,古往今来,哮喘都是比较难治疗的疾病,中医也是认为哮喘难治的,所以古老的中医有一句话叫做:内不治喘、外不治癣,意思就是说喘息的毛病还是比较难治的,足癣也是难治的,因为容易反复。

现代医学已经明确哮喘的本质是存在气道里面的慢性炎症,这个炎症反复刺激支气管,容易导致支气管平滑肌痉挛,表现出来就是喘息发作、呼吸困难,这时候治疗有两个方法:

1、平喘治疗,这是非常容易理解的,哮喘患者有喘息,那么我们就用药物来治疗喘息,目前最有效的平喘药是β2受体激动剂,比如沙丁胺醇气雾剂、特布他林气雾剂等等,这些都是短效、速效的平喘药,也有长效的,比如福莫特罗、或者沙美特罗,但是这些长效的平喘药是不能够单纯用于哮喘患者的治疗的,必须联合抗炎药物一起治疗才行。

2、抗炎治疗:这是治疗哮喘最重要、最有效的治疗,因为前面我们说了,哮喘的本质是气道内炎症,所以抗炎治疗是最有效的,首选吸入糖皮质激素激素来抗炎,所有哮喘患者,除非是病情非常非常轻微而不需要使用吸入糖皮质激素,否则都应该坚持使用吸入糖皮质激素,比如布地奈德、氟替卡松等,这样做的目的是为了控制气道炎症,预防哮喘发作。很多哮喘患者,经过使用吸入糖皮质激素之后,都不会再有哮喘发作,甚至跟正常人一样的工作生活,这是完全可能的。钟南山院士说了,绝大多数哮喘患者经过正规的控制治疗,都能获得良好的疗效。

吸入糖皮质激素的不良反应比较轻微,如果不习惯使用吸入激素,可以考虑使用口服的孟鲁司特钠,方便,而且口服的孟鲁斯特钠对于控制同时有过敏性鼻炎、支气管哮喘的患者来说更有优势,因为口服制剂都是全身用药的能够作用于全身,当然可以同时控制鼻炎和哮喘。

为了更好的治疗哮喘,所哟患者都应该知道吸入糖皮质激素,正确使用这些药物。药店里有得卖的比如布地奈德吸入剂、氟替卡松吸入剂、舒利迭、信必可都保等等。

常见的老年病药膳方有哪些呢?

一、冠心病:带肉羊腿骨2斤,西洋参10克,三七3克,调料适量。先将羊骨洗净敲断,锅内放水,烧开后将骨头焯5分钟,倒掉热水。锅内放入羊骨、西洋参、三七,再加水煮沸焖烂,吃肉喝汤。

二、耳聋:狗肉300克,黑豆50克。同煮至烂,早晚2次服用。

三、慢性气管炎:豆腐200克、生白萝卜汁30毫升、蜂蜜60克。调匀后每日分2次食。

一、糖尿病:老母鸡1只,百合30克,葛根10克。鸡去肠杂,切小块,每次用100克。先将葛根放入锅内,加水2000毫升,煮沸20分钟后,去除葛根,放入鸡块、百合,再用武火烧沸,文火炖1小时,加调料品即成。吃鸡肉、百合,饮汤。

二、老年性尿失禁、夜尿多:补骨脂200克,浸入白酒1000毫升中,密封一周后,每日早晚各饮1小盅。

一、脱发、白发:蒸首乌、黑芝麻、炒熟黑豆各1斤,共研细末。每次开水冲服半汤匙,日服3次,连服3个月。

二、心悸:枸杞子30克,煎汤送服桂圆肉7~10枚。每日3次,连服1~2周。

三、老年性肾虚型腰痛:黑豆20克、桂圆肉8枚、大枣5枚。煎汤内服,每日1次。

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本文标签:老年病药膳的禁忌

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