有人叫这“壮阳草”,男人吃长耐力,加这些,做早餐美味又简单

在中医里,韭菜有一个很响亮的名字叫“壮阳草”,可与现今的“伟哥”比美。还有人把韭菜称为“洗肠草”。医药常常用于补肾阳虚,精关不固等,是男子女子房事后常见病的最常用的食疗菜。而同时韭菜含有大量维生素和粗纤维,能增进胃肠蠕动,治疗便秘,预防肠癌,故韭菜叶被称为“洗肠草”。

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夏季有人说韭菜不可吃,其实不然,今天小编就和大家分享这个用韭菜做的早餐米糊,不但好吃而且很养生,男人吃了耐力好,身体棒棒的。男人早餐喝豆浆,喝牛奶,都不如来一份用韭菜做的早餐米糊,还犹豫什么动动手吧。

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今天的这款早餐米糊我还加入了淮山。淮山是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚,皆可食用。含有多种营养素,有强健机体,滋肾益精的作用。而且淮山含有一种青春因子,对我们人体延缓衰老、抵抗疾病有非常明显的作用。对糖尿病、肥胖这类的都有一定的食疗功效。

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淮山韭菜枸杞米糊

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材料:大米100克 淮山25克 韭菜30克 枸杞10克 盐1克

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做法:将淮山掰小块,韭菜洗净切碎

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所有材料除盐外一起放入料理杯

加入400ML的纯净水、选择米糊功能,大约25分钟左右

最后加少许的盐调味就可以了

4个小动作 5种食物,助男人一臂之力,羞羞效果你懂的

男人随着年龄的增长,生理机能的老化,阳痿早泄是早晚过不去的一道槛。但青壮年即有此病,就不得不治了。

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男人要硬,女人要挺。男人万一低下了头,在女人面前就抬不起头。阳痿早泄,不但影响夫妻感情,也破坏家庭的安定团结。患了此病,要及时治疗,彻底治疗。

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男人得了此病,应该到正规医院去治疗,由于爱面子,不敢在陌生人面前开口,大多都不敢找医生治疗。进了医院,药贵不说,治不治的好还是一个未知数。因此,只有增强自我保健意识,才是男人的不二之选。

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安利 | 阳痿早泄自我按摩效果好1、捻动精索

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以双手拇指、食指、中指对称捻动阴茎根部、阴囊上方之精索,其用力以出现轻度酸胀或舒适感为度,左右各50次。

2、搓揉睾丸

以双手的食指、中指托住同侧睾丸的下面,再用拇指按压其上,如数念珠一样轻轻揉搓两侧睾丸,其压力以睾丸不痛或微酸胀为宜,左右各150-200次。

3、按摩涌泉

以左手按摩右足心涌泉穴100次,以右手按摩左足心涌泉穴100次,若每晚热水足浴后按摩疗产更为理想。

4、牵拉阴茎及睾丸

用右手或左手把阴茎及阴囊一同握于掌心,轻轻向下牵拉150-200次,其拉力以阴茎及睾丸有微酸胀或小腹两侧有轻度牵拉感为准。

5、按摩腹股沟

用双手拇指、食指、中指指腹向阴茎根部方向自外而内对称按摩两侧腹股沟,按摩之力宜轻柔舒适不痛为度,左右各50次。

阳痿患者吃什么壮阳?力荐4物,壮阳效果是多年的经验1、韭菜(壮阳草)

韭菜俗称壮阳草,具有温中下气、补肾益阳等功效,在增强精力的同时,更是对男性勃起障碍、早泄等有极好的治疗效果。

2、洋葱性激素

洋葱具有消炎抑菌、利尿止泻、降血糖、降血脂、降胆固醇、降血压等多重作用,更是目前所知道的唯一含前列腺素的植物,俗称洋葱性激素,不仅可以激起男人性欲,而且还能保护前列腺。

3、大葱(催情高手)

大葱被视为爱情和性欲的催情高手,大葱富含多种营养物质,能舒张血管,促进血液循环,对心血管很有好处。

4、枸杞子(药食同源)

枸杞子味甘,性平,入肝、肾、肺经,有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜,培元乌发等功效,是提高男女性功能的健康良药。

可用于治疗肝肾阴虚、头晕目眩、视物昏花、遗精阳痿、面色暗黄、须发枯黄、腰膝酸软、阴虚劳嗽、老人消渴等症。枸杞子有兴奋性神经作用,性欲亢进者不宜服用。

5、板栗

很多人喜欢吃板栗,因为板栗营养价值很高,适量吃,确实有一定养生滋补作用。

板栗味甜性温,既可炒着吃,也可煮着吃,还有和胃健脾的功效,中老年人如果坚持每天吃适量的板栗,还有预防和治疗肾虚等功效。

如何诊断阳痿早泄?方法一

用四张联孔邮票环绕阴茎体部,将重叠部分粘住,使之形成一环后入睡。清晨检查邮票联孔处是否撕裂,撕裂者表示有夜间勃起。如果是重叠部分未粘牢而脱开则开意义。

方法二

自有一种市售的带状软尺(一般的纸质的),一端边接一方形搭扣,睡前将其围绕阴茎,一端从搭扣中穿出,先读下阴茎软缩状态下的周径基数,次晨再看数据有无变化。睡前与醒后数据之差即为夜间勃起后阴茎周径增加数。

正常人增值为1.5~4.1厘米。若大于1.5厘米,所患阴痿可能是精神因素所致;小于1.5厘米,所患阳痿可能是精神因素所致;小于1.5厘米,则要想到可能是疾病因素所致。

如果,自我判断疑似出现阳痿,一定要及时就医哦!

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