煮银耳汤里面最好应该加什么料?

这个好适合我来~办公室都是女生,下决心买银耳开始美一美,买个养生壶,开始!!!银耳,百合,莲子是标配,可以加红枣,桂圆,枸杞;可以加水果(什么水果都可以,我我加过苹果,菠萝,梨,草莓,香蕉,柚子,橘子),枸杞;可以加冰糖和紫薯。哇~好吃的停不下来!最喜欢紫薯,先放冰糖,然后放紫薯,又甜又面,获得一众好评!菠萝也赞,菠萝味道十里飘香,闻着就幸福~香蕉,完全想不到煮的香蕉那么好吃,口水~~草莓煮过之后跟草莓酱似的,有的小颗草莓,一整和丢进去煮,在嘴里爆开,那酸爽,没吃过的人根本想象不到…不怎么喜欢放冰糖,除了紫薯,一般都靠水果的味道,最近开始放葡萄干提味。柚子是去火的,苦苦的,放凉点,加点蜂蜜吧~反正,银耳是标配,随你怎么煮~

煮银耳汤里面可以放些什么?

煮银耳汤可以用电饭锅。电饭锅煮银耳汤的做法具体如下:食材准备:银耳一朵,红枣3-5粒,冰糖适量。

1、银耳一朵泡发,泡大概3-5小时,注意银耳完全泡发之后才能下锅煮。

2、泡好的银耳备用。

3、配料准备好,冰糖和红枣,根据银耳的多少来放,喜欢甜的可以多放些冰糖。

4、银耳拿手撕成小块,这样煮起来感觉比拿刀切的味道要好,只是比较费时间。

5、撕好的银耳放过锅中。

6、放入红枣、冰糖,加入适量的水。

7、电饭煲按煮粥键,两个小时,自动跳闸的电饭锅可以在煮好以后再按一次煮饭键。

8、煮好的银耳汤,还可以放凉之后,放入冰箱冰镇,口味更佳。

银耳能和木耳一起熬粥吗?

可以,做成双耳汤,具体步骤如下:主要食材:银耳适量、白木耳适量、冰糖适量。

1、银耳和木耳都要提前用水泡发,木耳泡好之后要仔细清洗一番,并摘去根部。银耳和木耳的比例是2:1,木耳的用量根据自己的喜好来放,放同等量的木耳也是可以的,如下图所示:

2、锅中水煮开,再放银耳和木耳,如下图所示:

3、同时放入冰糖,如下图所示:

4、中火煮45分钟,再焖半个小时就可以喝啦。焖一焖,喝起来更爽滑,营养更易被吸收,如下图所示:扩展资料双耳汤是一种传统的药膳。用白木耳、黑木耳加冰糖蒸制而成的汤食,来自于民间。具有滋阴润肺、补肾、润肺止咳、补肾健脑等功能。另适用于肾阴虚、高血压、肺阴虚咳嗽、喘息、动脉硬化症伴眼底出血、肺结核、失眠症等。

银耳可以和桂圆加红枣煮吗?

首先感谢邀请,红枣是非常好的补血良品,桂圆则是安神定志的佳药,银耳更是一道不错的食材,能提高肝脏解毒能力,保护肝脏功能,它不但能增强机体抗肿瘤的免疫能力,还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。它也是一味滋补良药,特点是滋润而不腻滞,具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功,对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。

煮银耳汤里面最好应该加什么料?

银耳桂圆红枣汤其实是大家都能够食用的,它对人体非常的有好处,之前在百度中《食光记忆老薛》里看到一篇文章,里面有这么一句话说的就很有道理“只要我们不是每天每顿

煮银耳汤里面最好应该加什么料?

煮银耳汤里面最好应该加什么料?

都吃,就没有问题,因为不管是什么营养圣品,只要吃得过量,都是会对身体不好的”,所以说,

煮银耳汤里面最好应该加什么料?

凡事都要适量。虽然红枣只是小小的一颗,但是其实它的功效是很强的,而且总所周知,红枣能

补气养血,是很好的营养品。脾胃虚弱,腹泻跟倦怠无力的人,每日吃红枣七颗,能补中益气,

达到增加食欲,止泻的功效。红枣可以增强人体免疫力,红枣具有较强的补养作用,能提高人体

免疫功能,增强抗病能力。红枣为补养佳品,药膳中加入红枣补养身体,滋润气血。红枣还可以增强

肌力,和增加体重的作用。

而银耳则具有良好的滋养补益作用。银耳的营养成分相当丰富,在银耳中含有蛋白质、脂肪

和多种氨基酸、矿物质及肝糖。银耳蛋白质中含有17种氨基酸,人体所必需的氨基酸中的3/4银耳

都能提供。银耳还含有多种矿物质,如钙、磷、铁、钾、钠、镁、硫等。可用于心脾虚损、气血

不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等等的症状。还可治疗病后体弱或脑力衰退。妇女在产后调

补也很适宜,含有人体必须的营养。桂圆能补心脾,益气血,健脾胃,养肌肉。思虑伤脾,头昏,

失眠,心悸怔忡,虚赢,病后或产后体虚,及由于脾虚所致之下血失血症。现代医学实践证明 ,

它还有美容、延年益寿之功效。同时呢桂圆适宜神经性或贫血性或思虑过度所引起的心跳心慌、头

晕失眠者食用,还适宜大脑神经衰弱、健忘和记忆力低下者。它不但适宜年老气血不足、产后妇女

体虚乏力、营养不良引起的贫血患者,还对子宫癌细胞的抑制率超过90%。妇女更年期是妇科肿

瘤好发的阶段,适当吃些桂圆有利健康。

以上就是红枣桂圆银耳汤的功效,综上可知,银耳能滋阴润燥,红枣健脾益气,桂圆健脾养 ,所以银耳可以和桂圆加红枣一起食用的,而且熬出来的汤可谓是有很好的滋补气血的功效。

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