胃不好喝什么鱼汤养胃(冬季进补,治咳嗽、健脾养胃,这种鱼汤不能错过!)

冬季吃鲈鱼具有治疗咳嗽的作用,具有非常好的滋补功效,还具有健脾养胃的功效,鲈鱼汤具有安胎的作用,同时还具有补气健脾的功效,能改善胎动不安的现象,也可以改善身体水肿以及贫血问题能缓解头晕症状,鲈鱼汤到底有哪些功效?

胃不好喝什么鱼汤养胃(冬季进补,治咳嗽、健脾养胃,这种鱼汤不能错过!)

鲈鱼味甘、性平,入肝、脾、肾三经;具有健脾、补气、益肾、安胎、补五脏、益筋骨、和肠胃、化痰止咳之功效。主治疗风湿痹症、水肿、气血两亏、阳痿、遗精、胃炎、食欲不振、年老体弱、心脑血管疾病等。民间验方有用鲈鱼与葱、生姜煎汤,治小儿消化不良;将鳃研末或煮汤,可用以治疗小儿百日咳,也可治疗妇女妊娠水肿、胎动不安。

鲈鱼能够益肾安胎、健脾补气,可治胎动不安、生产少乳等症。孕妇吃鲈鱼既容易消化,又能防治水肿、贫血头晕等症状。准妈妈和产生妇女吃鲈鱼是一种既补身、又不会造成营养过剩而导致肥胖的营养食物,是健身补血的佳品。

鲈鱼血中还有较多的铜元素,铜能维持神经系统的正常的功能并参与数种物质代谢的关键酶的功能发挥,铜元素缺乏的人可食用鲈鱼来补充。

常用于治疗风湿痹症、水肿、气血两亏、阳痿、遗精、胃炎、食欲不振、年老体弱、心脑血管疾病等。

1.治消化不良:鲈鱼去内脏及鳞,加葱、生姜,久煎极熟,食肉饮汁。每日1次。

2.治小儿疳积、消瘦:鲜鲈鱼肉,牡蛎,陈皮,同煮汤食用。

3.治脾虚泄泻、慢性胃痛:鲈鱼肉,白术,陈皮,同煮汤食用。

米酒炖鲈鱼

材料:鲈鱼,米酒,姜片、精盐适量。

做法:鲈鱼切小块,放入锅中;加米酒和水150毫升,放姜片、精盐、煮熟。分2次服完。健脾益气、除湿止带;对带下有疗效。

以上通过介绍,我们了解到鲈鱼汤的几种功效,冬季经常吃鲈鱼,可以健脾养胃,能改善肠胃的消化功能,也可以改善身体水肿的问题,尤其是怀孕期间的女性要经常吃些鲈鱼,鲈鱼不仅容易消化吸收,还具有非常好的补肾作用。

胃不好没有事,吃一口鲫鱼汤,健脾和胃至极功夫!

现在人们生活条件好了,鸡鸭鱼肉等营养食物吃起来十分方便。尤其是从养生健康的角度来看,越来越多的人更喜欢吃鱼类食品,主要是因为鱼不但做出来美味可口,而且还有暖胃功效。但是,那些胃病患者就有疑问了,能吃鱼吗?其实胃不好没有事,吃一口鲫鱼汤,健脾和因致极功夫,大家试试看。

胃不好喝什么鱼汤养胃(冬季进补,治咳嗽、健脾养胃,这种鱼汤不能错过!)

鱼是我们餐桌上最普通的食物,但在汉代之前,它可是贵族才能享用的珍馐佳肴。民间有"冬鲫夏鲤"之说,在寒风瑟瑟的冬季,肉胆将多的鲫鱼不但味道鲜美,还暖胃御寒,堪称滋补佳品,难怪《本草经疏》中评价说"诸鱼中惟此可常食"。鲫鱼有健脾利湿、和中开胃、活血通络、温中下气的功效对女人胃虚弱、水脚、溃疡、气管炎、哮喘等都有很好的滋补食疗作用。

女人食用鱼后;精华进人胃,胃再将营养的重中之重输送到脾,其气向上会滋养肺,然后精气液养全身,用中医的话说,就是清气上升,胃中清气化生气血,再滋养心肝。同时时,胃胃中所收的精气还经脚的化生补充肾中精气不足,最终调理女天元气,真是"小鱼有"大"功效。值得注意的是,鯽鱼清蒸或煮汤营养效果最佳,若经煎炸,食疗功效就会大打折扣。

鲫鱼红豆汤 鲫鱼收拾干净,加入料酒淹渍;红小豆洗净放入锅中,加适量水小火煮至六七成熟后,放入鯽鱼、姜片、葱段加盐调味,可补牌利湿、利水消肿。

绿茶鯽鱼 鲫鱼,收拾千净,将绿茶放入鲫鱼腹中,放入蒸锅制成绿茶鯽鱼汤。可调治产后气血不足、乳汁不下。

清炖鲫鱼 鲫鱼收拾干净后放入锅中,加入香菇丝、冬笋丝、葱段、料酒和适量水,大火煮开后改小火,炖至汤白,加盐调味制成清炖鲫鱼。可通气下乳,调治产后气血不足、乳汁不下。

陈皮鲫鱼 将陈皮泡开、洗净、切丝,鲫鱼去鳞杂、洗,将陈皮生姜,胡椒、葱段放入鱼腹内,然后将鯽鱼放碗中,土面摆上姜片,再加入料酒、猎、盐,隔水炖熟即可。具有健脾和胃之功效,适用于虚寒胃痛、慢性痢疾、慢性腹泻泻、腹痛等。

另外,也可以使用中医调理。边揉腹边护胃 季节转换之际,最易引起胃功能失调,此时,可用按摩方法护胃部。採腹:临睡前和清晨起床时,躺在床上,用一手绕肚脐揉摩30次,再用另一只手以相反方向揉摩30次。点按:用食指、中指、无名指一起在腹部慢地往下按,然后慢慢抬起,反复5次,顺序是从腹部自上而下。

以上给大家讲了这么多吃鱼的健康知识,尤其是提到了鲫鱼的营养功效,所以大家如果用鲫鱼来养生的话是很不错的选择。胃不好没有事,可以按照以上几种做鲫鱼汤的方法,自己在家制作一些美味的鲫鱼汤,吃一口鲫鱼汤,健脾和胃,对身体好处很多。其实除了鲫鱼食疗方法,养胃也可以用按揉的方法,总之大家应当把这些养生常识收藏好,真得太实用了。

文章内容系本站作者个人观点,不代表本站对其观点赞同或支持,文章的版权归该作者所有。如需转载,请注明文章来源。本文地址:http://www.qqbug.net/anmobaojian/2021-07-10/23770.html

本文标签:养胃药膳鱼

最新文章

胃不好喝什么鱼汤养胃(冬季进补,治咳嗽、健脾养胃,这种鱼汤不能错过!)

按摩保健
冬季吃鲈鱼具有治疗咳嗽的作用,具有非常好的滋补功效,还具有健脾养胃的功效,鲈鱼汤具有安胎的作用,同时还具有补气健脾的功效,能改善胎动不安的现象,也可以改善身体水肿以及贫血问题能缓解头晕症状,鲈鱼汤到底有哪些功效?鲈鱼味甘、性平,入肝、脾、肾三经;具有健脾、补气、益肾、安胎、补五脏、益筋骨、和肠胃、化痰止咳之功效。主治疗

城市人在农村(农村野菜为啥有些农民不爱吃,反而受到城市人的欢迎?)

按摩保健
这个也好解释,农村人自己种的菜就吃不完,还去满山遍野挖野菜做什么?平心而论,野菜的味道本来就没有真正的蔬菜好。过去在土地下放前,那些野草野菜都是割回家喂猪的,农民也是不会与猪争食的。只有在遇到天灾,粮食无收的情况下才去寻野草野菜充饥。在普通的年月,像山坡上的野小蒜,田坎上的摘耳根,农村人也会采回吃个新鲜,其它的就不会吃了

一句诗形容向往的生活(一句诗词写出你最向往的生活,你想到哪句?)

按摩保健
三万里河东入海,五千仞岳上摩天这里借用陆游的诗句,表达我向往的旅游生活。诗和远方,永远在路上,我觉得旅游是人生最好的老师。如果李白不是“仗剑去国辞亲远游”,就写不出惊天地泣鬼神的豪迈诗篇;苏轼如果不是被贬谪,而是在朝中过着安逸的日子,就写不出赤壁怀古和岭南的佳作;如果徐霞客不是亲自考察漫游,就写不出流传千古的《徐霞客游

有什么食疗方可以防治三高?

按摩保健
您好,我是一名具有国家高级营养师资格的医务工作人员,很荣幸回答您的问题。说起“三高”症这个话题,我相信现今的绝大多数人都会对它非常熟悉。它们的辐射范围究竟有多广呢?这么说吧,就算是本身家庭中没有成员得过这些疾病,亲戚、朋友、同事中或多或少都会被这些疾病中的一种或几种所困扰。所谓“三高”症,是指高血压、高血糖、高血

虫草花煲汤的做法大全(虫草花老鸡汤的做法,鸡汤鲜甜滋补养身,家有高考生要煲给他饮吖)

按摩保健
家有老人的,家有高考生的,家有成长中的孩子的,这款虫草花老鸡靓汤要煲给他们喝,提高身体免疫力、健脾益胃,护肝养肾,好处多多,制作好简单,跟我来做,就这几步。食材清单:老鸡半边,虫草花1抓,红枣5枚,桂圆干8个,枸杞1把,姜1块,盐3克制作步骤:第一步:老鸡一分二,清洗干净,浸泡1个小时以上,中间换三次水,没有时间就焯水处理。第二步:虫草花泡水3分钟摘去

立春养生重养肝 春节养肝吃什么好

按摩保健
1.春季肝旺脾弱,须养肝健脾以调神 在春季,人体新陈代谢与肝的关系极大。肝主疏泄的生理功能正常,人体才能适应自然界变化。如果肝气旺盛而升发太过,就会出现面红目赤、烦躁不安、四肢抽劫等症;如果人的肝气郁结而不能升发,就会出现肋痛、呕逆、腹痛、腹泻、积聚等病症。对于心脏病、原发性高血压、脑血管硬化症等患者会有危险

食品经营许可证保健品新增(保健品食品经营许可证需要什么条件?)

按摩保健
办理保健品经营许可证的手续如下:1、保健食品企业经营许可申请表;2、工商行政部门出具的预先核准证明复印件、营业执照复印件;3、新开办企业提供法定代表人、企业负责人资格证明复印件、身份证复印件;4、经营场所证明文件复印件;5、经营场所场地平面布局图企业卫生管理组织文件、卫生及质量管理制度目录;6、从业人员健康检查证明复

销售保健品需要什么资质?

按摩保健
相必您提到的“保健品”指的的入口的保健食品吧。销售保健食品也就是销售食品,只不过销售的是特殊的食品。食品安全监管体制以前,除了《食品流通许可证》还需要额外办理《保健食品经营备案登记凭证》,但改革之后就不同了。第一,销售保健食品需要办理《食品经营许可证》。《食品经营许可证》是从事除食用农产品销售以外的其他所有

脑梗死和脑梗塞的区别(经常吃哪些食物对脑梗死的预防和治疗有好处?)

按摩保健
谢邀!作为医生来讲,一直都在推崇一种饮食,就是低盐低脂高蛋白性质的饮食,这种饮食对于脑梗死的预防和治疗来讲都是很有好处的,但是这里面有几个注意的要点,一定要从细节上得到重视。首先来讲做到的就是低盐低脂高蛋白性质的饮食到底指的是什么?其实要想去细究的话非常的简单,低盐饮食就是平常人我们一定要少吃一些腌制类的食品,在中国

豆粉和黄豆粉有区别吗(黄豆粉和豆浆粉有区别吗?)

按摩保健
它们是有区别的一、制作工艺不同1、黄豆粉是指黄豆炒过后磨制而成的粉末,含大量食物纤维。这不是一般的粉未,而是营养价值极高的食物,可以加在汤或蛋糕里。2、豆浆粉是指大豆通过烘干脱皮去芽(低嘌呤)、精细研磨、排渣、脱腥、灭酶等步骤后制成的粉状即溶速食饮品,健康、营养、便捷。二、食用功效不同1、黄豆粉:黄豆中的大豆蛋白质