一年四季什么季节吃什么水果(一年四季吃什么可以养胃?)

春夏养阳,秋冬养阴,一年四季皆养脾胃。

1,金黄色的小米是我一年四季主食中的最爱,每星期至少煮五次小米粥,选择小米必买当年的新米,味甘柔润,健脾开肠胃。

2,白面粉以中和胃酸过多症状,适合肠胃不好的人群,可以做各式各样的面食糕点食用。

3,大米性平,味甘,具有健脾合胃,补中益气的作用,适合脾胃不好的人煮粥食用。

4,花生甘平,有润肺调合脾胃的作用,适宜营养不良,脾胃失调的人食用。

5,南瓜富含果胶,不仅能有效过滤体内细菌和有毒物质,还是胃肠道黏膜的卫士。

6,山药甘平,有滋养强身,帮助消化,健脾合胃作用,适应胃肠病患者食用。

7,芋头辛,平,滑,有益脾胃,调中气作用,适宜胃肠患者食用。

8,红枣甘,温,补脾益气,养胃健脾,养血安神,胃肠不好人可用红枣煮粥食用。

9,羊肉性热,具有祛虚寒,开胃健脾作用,适合胃肠不好人煮汤食用。

10,鸡肉性温,味甘,有健脾养胃作用,胃肠不好人可以经常食用。

胃不好的人,有哪些表现,如何养胃?

胃不好有哪表现,如何养胃?

谢谢悟空邀请回答/

我五年前患有慢性胃炎,后来病情发展到胃溃疡。慢性胃炎表现在每次进歺,飯菜稍硬一点,吃了I0分钟后感到肚子不适合,有隐痛难受,溃疡病,每天睡觉半夜三点左右开始肚子疼痛,怕吃酸的食物,无酸不成溃疡。后来我到医院看医生,开了半个月的药,医生说“这是慢性病吃药只能缓解疼痛不能根治"靠自己保养,一日三餐不能吃硬食,吃馒头,包子,稀饭,适当运动,保持良好的心态,你的心态好,胃病也好,你的心态不好胃病也随着不好,后来我按照医生说的执行坚持做到,经过一年的时间,胃溃疡,胃炎,基上大有好转,现在基本痊愈。

肠胃不好,怎么养胃才好呢?

肠胃不消化多伴有腹胀、早饱和嗳气等症状,可以是由慢性胃炎(如萎缩性胃炎)等胃病引起,也可以是功能性消化不良等功能性疾病引起。对于肠胃不消化主要的调理方法包括饮食运动疗法和运动疗法。

一年四季什么季节吃什么水果(一年四季吃什么可以养胃?)

一年四季什么季节吃什么水果(一年四季吃什么可以养胃?)

一年四季什么季节吃什么水果(一年四季吃什么可以养胃?)

一年四季什么季节吃什么水果(一年四季吃什么可以养胃?)

肠胃不消化,怎么养胃?饮食运动疗法:胃病三分靠治,七分靠养。饮食调整配合适当运动是基础的治疗措施。饮食要规律,摄入营养易消化的食物,细嚼慢咽,不要过饱。饭后结合散步、慢跑等有氧运动,可以帮助消化,加速胃排空。

药物治疗:在饮食运动疗法的基础上可以适当选用药物治疗。主要包括促进消化的如多酶片、健胃消食片,以及促进胃肠蠕动的促动力药物如多潘立酮和莫沙必利。适当服用益生菌也能帮助维持正常的肠道菌群,对胃肠道的健康有益。

对于经过饮食调整和药物治疗症状不好转者,建议行胃镜检查排除相关器质性疾病。希望我的回答能给您带来帮助!喜欢就点个赞吧!

文章内容系本站作者个人观点,不代表本站对其观点赞同或支持,文章的版权归该作者所有。如需转载,请注明文章来源。本文地址:http://www.qqbug.net/anmobaojian/2021-07-10/23610.html

本文标签:药膳养胃法

最新文章

一年四季什么季节吃什么水果(一年四季吃什么可以养胃?)

按摩保健
春夏养阳,秋冬养阴,一年四季皆养脾胃。1,金黄色的小米是我一年四季主食中的最爱,每星期至少煮五次小米粥,选择小米必买当年的新米,味甘柔润,健脾开肠胃。2,白面粉以中和胃酸过多症状,适合肠胃不好的人群,可以做各式各样的面食糕点食用。3,大米性平,味甘,具有健脾合胃,补中益气的作用,适合脾胃不好的人煮粥食用。4,花生甘平,有润肺调合脾胃的作

为什么肾囊肿有的医院说吃中药能消除,有的医生说吃中药没有用?

按摩保健
中医中药是国之瑰宝,我很认同,特别是对疫病、慢性疑难杂症,都不错,但要警惕有人以中医中药为名,假冒中医,兜售自己的私心。我没有见过吃中药能够消除肾囊肿的例子,不知道其机理怎么样,是否真有效,我不敢下结论。不过,从个人经验来看,肾囊肿、肝囊肿等等为退变性囊肿,比较稳定,除非有压迫影响或破裂风险,一般不必处理,中药西药都没有必要吃,定

鸡爪缉查水的做法的做法缉查水的做法?

按摩保健
泡椒凤爪主料:鸡爪500克,泡椒200克调料:食盐1大勺,姜4片,八角1个,花椒15粒,料酒1大勺,泡椒水500毫升,香叶1片做法:1.鸡爪洗干净,剪去鸡爪指甲,改刀剁小,方便入味2.鸡爪放入锅中,加入适量清水,加生姜、料酒焯水后捞出沥干3.另起锅入水,放入鸡爪,再依次放入花椒、八角、香叶4.调入盐,大火烧开转中小火5.煮约8分钟左右,筷子能轻松穿透鸡爪即可关火6

秘制酱肉包子馅的做法(酱肉包子馅的正确做法是什么?酱肉包的酱可以用其它酱吗?)

按摩保健
说起酱肉包子,都要流口水了,之前在外面上班的时候,早上没时间做饭,都是买早餐,最喜欢吃我们楼下的酱肉包子,酱香浓郁,蓬松暄软,酱肉包子最重要的就是发面和馅料,我喜欢用黄豆酱做酱肉包子。包子馒头是我们北方人的最爱,我们家都没有断过,一天不吃就感觉少了点什么,我家孩子也是很喜欢吃包子,我们一般都是自己在家做,现在天太冷了,有时候早上

清炖老鸭汤,人流后老鸭汤炖什么好?

按摩保健
老鸭汤的做法很多,有冬瓜老鸭汤,薏仁绿豆老鸭汤,酸萝卜炖老鸭汤,火腿胡椒老鸭汤,黄瓜老鸭汤等等,其做法不少。下面我们介绍下几种老鸭汤的做法: 最简单的制做方法: 鸭子洗净用沸水除腥,沸水中加两片生姜和两根生葱效果更佳.再另外参水放入鸭子,把购买的老鸭汤料放入锅中一起炖,大火烧开,小火炖制鸭子炖粑即可食用.(那个香安一老鸭

十种乌鸡汤的做法大全,炖乌鸡配什么中药材?

按摩保健
一、阿胶红枣乌鸡汤【配料】乌鸡、阿胶、黄精、桂圆、红枣、枸杞。【菜系】粤菜,广府汤,广东老火靓汤,养肝滋阴补血汤。【营养价值】阿胶红枣乌鸡汤 :具有养肝、滋阴、补血养颜、益精明目的作用。尤其对体虚血亏、肝肾不足、脾胃不健,产妇、手术后恢复身体的人效果更佳。【乌鸡】《本草纲目》李时珍说:乌鸡禀受了水木的精气,故肝肾

乌鸡为什么比普通鸡贵(为什么感觉乌鸡很贵,有些农民却不爱养呢?)

按摩保健
您好,科学兴农为您解答。乌鸡价钱很贵,为何养殖的并不多?乌鸡一直是被认为是滋补佳品,营养价值丰富,外形和我们普通的肉鸡有很大的区别,但是样子情况并不如我们的肉鸡、土鸡这些火爆,这里科学兴农就和大家探讨一下这个问题。乌鸡市场小:提起来乌鸡人们第一反应就是补品,不像我们平时吃的肉鸡或者土鸡一样,就是直接用来做菜吃的。而乌鸡

鱼头汤用什么鱼头最好(鱼头鱼丸汤怎样做汤白味浓?)

按摩保健
鱼头鱼丸汤怎么做汤白味浓?鱼汤乳白主要是蛋白质和脂肪在持续高温状态下形成乳化作用。也就是常说的水乳交融。但怎么做到呢?需要以下一下小办法1⃣增加脂肪含量鱼价格亲民营养丰富。但脂肪含量低。鲜味有余,香味不足。怎么办?问你怎么办。加香,加动物脂肪加香2⃣煎至热锅凉油将鱼头煎至让鱼头中的脂肪和蛋白质迅速的释放。可以加

舌尖上的广东,寻觅潮汕十大特色小吃,大家知道哪些?

按摩保健
潮汕是指潮州、汕头、揭阳三市,地处岭南一隅,漫长的历史和独特的地理位置,使这里形成了独特的饮食文化,这里遍地都是小吃小点,这里的人天生就懂吃、会吃、爱吃,这里的特色美食实在太多太诱人!写都写不完,这里就不一一细数,粗略列举十几样:一、草粿(凉粉)草粿是潮汕地区一款颇具地方特色的大众化小食。每当立夏之后,潮汕地区的大路旁、小

介绍几种春天养生保健的方法!

按摩保健
饮食不妨“省酸增甘”   春节饮食要记得“省酸增甘”。早春时节本来就肝气旺盛,若再吃酸性食物,则会导致肝气过于旺盛,肝旺则会损伤脾胃,所以春食忌“酸”。一般来说,酸性的食物有羊肉、狗肉、鹌鹑、炒花生、螃蟹等。新春时节宜用些温补之品,如山药、菠菜、大枣等,也可用山药和薏米、小米、莲子、大枣共同煮粥食用。不过,开春的进